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청소년 흡연 실태 / 술 마실때 담배피면 더 안좋은 이유 백해무익으로 알려진 담배 청소년 흡연율이 매년 증가하고 있어 전 세계적으로 문제가 되고 있는 상황입니다. 청소년들의 건강을 위협하는 담배 최근 미국 질병통제예방센터(CDC) 산하 국립보건통계센터 보고서에 따르면 13세 ~ 24세 사이 연령층 중 절반 이상이 현재 또는 이전에 담배를 피운 경험이 있다고 합니다. 우리나라 또한 통계청 자료에 따르면 2018년 남학생 중 6.7%, 여학생 중 2.8%가 흡연하고 있다고 합니다. 특히 최근 코로나19 확산 이후 학생들이 학교 내에서 마스크를 착용하게 되면서 간접흡연 피해가 우려되고 있다고 합니다. 청소년 담배 흡연은 성장기에 있어서 신체적, 정신적 발달에 악영향을 미칩니다. 특히 청소년들은 성장기에 있어서 뇌가 아직 발달하지 않은 상태이기 때문에 담배를 피우면 .. 더보기
커피는 몸에 좋을까 안좋을까? 커피는 몸에 어떠한 영향을 끼칠까? 아직까지도 많은 사람들이 연구하고 조사하고 있어, 어떤 점에서는 이로울 수 있고 어떤 점에서는 해로울 수 있다고 한다. 오늘은 커피를 마시면 몸에 좋다는 결과를 가지고왔다. 하루 2~3잔의 커피를 마시는 습관은 혈압 조절에 효과적이라는 연구 결과이다. 커피 섭취가 혈압에 미치는 영향을 다룬 연구 결과가 학술지 '영양소(Nutrients)'에 게재됐다고 한다. 커피가 심혈관 건강에 미치는 영향을 다룬 연구들은 각기 다른 결과들을 도출해 왔다. 한 연구에 따르면 매일 3~5잔의 커피를 마시는 사람들은 그렇지 않은 경우에 비해 심혈관 질환의 위험이 낮은 것으로 나타났다. 이번 연구에서, 연구진은 커피를 마시는 습관이 혈압에 미치는 영향을 조사하기 위해 720명의 남성과 78.. 더보기
보라매 신림 맛집 봉평옹심이메밀칼국수 안녕하세요 :) 오늘은 보라매공원, 신림, 당곡역 쪽에 있는 옹심이 칼국수 맛집 봉평옹심이메밀칼국수를 다녀왔습니다ㅎ 영업시간 매일 10:30 ~ 21:30 브레이크타임 15:30 ~ 17:00 주차X 롯데백화점 관악점 맞은편 골목에 있습니다 골목이라서 주차는 어려울 것 같더라고요 가게 외관은 이렇게 생겼습니다 저는 일요일에 브레이크타임이 끝난 후 저녁 5시30분쯤 방문했었네요ㅎ 문을 열고 들어오면 오른쪽에 바로 번호표뽑는 기계가 있습니다 평소에는 웨이팅을 할 정도로 인기가 많은 곳이라고 하더라고요 저는 브레이크타임이 살짝 지난 이후에 와서 그런지 웨이팅 없이 들어갔습니다! 가게 안은 이런식으로 테이블이 있습니다 제가 들어가고나서 주문을 한지 얼마되지 않아서 자리가 꽉 차더라고요 그리고나서 바로 웨이팅이 .. 더보기
[제이DIY's 간단리뷰 #5] 테슬라 모델3 청라수퍼차저 방문후기 안녕하세요 제이DIY 입니다 :) 오늘은 강화도에 일정이 있어서 친구차 테슬라 모델3를 타고 강화도를 가기로 하였습니다 근데 가는 도중 배터리가 부족하여 경로상에 위치한 청라슈퍼차저를 들려 충전을 해봤습니다ㅎ 청라수퍼차저는 인천 청라에 청라스퀘어7 건물에 위치해 있습니다 수퍼차저가 있는 층은 지하2층입니다 테슬라 네비에 청라수퍼차저를 목적지로 설정하고 가봅니다 수퍼차저를 목적지로 설정하면 급속충전을 위해 프리컨디셔닝이 진행되죠 충전시 빠른 속도를 위해 미리 배터리의 온도를 충전에 적합한 온도로 올려놓는 기능입니다ㅎ 청라스퀘어7 건물은 CGV가 있는 건물이네요 차단기가 있는데 출입구 양쪽다 열려있었고 이곳은 주차장 요금을 받지 않는 곳이라고 하더라고요 파란색 유도선을 따라서 지하2층으로 내려갑니다 입구에서.. 더보기
망원시장 돈까스 맛집 바삭마차 안녕하세요 :) 오늘은 망원시장을 방문해봤습니다 망원시장은 처음 방문해 봤는데 사람이 굉장히 많더라고요 각종 매스컴이나 SNS에 망원시장이나 망원동 자체가 많이 나와서 사람들이 많은 것 같았습니다 영업시간 매일 11:00 ~ 20:00 설날/추석 당일만 휴무 망원시장입구를 들어가면 거의 바로 보이는 바삭마차 가게 이름에서도 알 수 있듯 바삭바삭한 돈까스를 파는 가게입니다 망원시장을 구경하면서 들어갈 때랑 나올 때 항상 줄이 서있었습니다 종류는 통모짜렐라 치즈롤까스 / 통다리살 치킨까스 / 할라피뇨&햄치즈 롤까스 / 콰트로치즈 롤까스 등심돈까스 / 안심돈까스 / 새우까스 / 왕등심돈까스 이렇게 준비되어 있었습니다 다양한 소스류도 같이 구매할 수 있게 되어있구요 카운터에는 포장 후 더 맛있게 먹는방법이랑 잘.. 더보기
잠원동 쌀국수 맛집 코리엔더 안녕하세요 :) 오늘은 잠원동에 위치한 베트남 음식점을 다녀왔습니다 가게 상호명은 '코리엔더' 코리엔더는 고수라는 뜻이죠ㅎ 여기는 점심시간에 11:30분이 넘으면 줄이 서있는 경우가 많더라고요? 주변 직장인들이 많이 오는 것 같습니다 그래서 저는 저녁에 한번 방문해 보았습니다 :) 영업시간 10:30 ~ 21:00 라스트오더 20:00 토.일 정기휴무 주차는 안된다고 보시면 될 것 같습니다 가게 간판에도 고수가 빼꼼 나와있네요ㅎ 내부는 보시는 것 처럼 협소한 편이라 테이블 간격도 좁은 편 이네요ㅎ 주문은 키오스크로 하는방식이고 특이사항이 라지 / 미디움 동일가격이고 면과 밥이 무료추가네요ㅎ 자리에 앉으면 따뜻한 차가 나오네요ㅎ 저희는 2명이서 소고기쌀국수 / 타이똠얌쌀국수 / 짜죠 이렇게 주문을 하였습니.. 더보기
영통구청 짬뽕 맛집 보배반점 안녕하세요 :) 오늘은 영통구청 상가쪽에 위치한 보배반점에 다녀왔습니다 친구랑 뭐먹지 고민을 하다가 중국음식어때? 하고 방문하게된 보배반점 수원영통구청점 영업시간 11:00 ~ 22:00 라스트오더 21:30 위치는 영통구청 중심상가 올리브영 2층에 있습니다 언제생긴거지..? 요즘 이쪽을 안온사이에 많이 바꼈드라고요ㅎ 매장앞에는 이렇게 한눈에 볼 수 있는 메뉴판이 있습니다 매장 안의 전체적인 모습입니다 테이블은 비교적 널찍하게 떨어져있고 중간에 칸막이도 있어 좋습니다 식사를 다 하고 나갈때 커피도 마실 수 있게 되어있네요 주문은 테이블에 위치한 테블릿으로 하는방식입니다 먹고싶은걸 고르고 앉은 자리에서 결제까지하면 주방으로 오더가 들어가네요 그리고 SNS이벤트 / 네이버 영수증 리뷰도 하고있으니 참여하고 .. 더보기
[제이DIY's 소소한다이 #30] TPMS 공기압센서 설치하기 / 2010 포르테 안녕하세요 제이DIY 입니다 :) 오늘은 2010 포르테 차량에 TPMS 공기압센서를 설치해 보려고 합니다! TPMS ( Tire Pressure Monitoring System ) 타이어에 부착된 자동감지 센서를 통해, 타이어의 공기압과 온도 등의 정보를 제공하는 장치 차량을 운행하면서 겨울에 갑자기 온도가 떨어지거나 공기압이 부족할때 이런 경고등이 계기판에 뜨게됩니다 경고등이 떠서 공기압이 적으니 타이어 공기압을 채우라고 알려주는 것이죠 타이어공기압이 부족하면 연비도 떨어지고 타이어수명도 줄고 주행안정성도 떨어집니다 무엇보다 공기압이 낮은상태에서 고속주행을 하면 스탠딩웨이브 현상이 발생 할 수도 있죠 TPMS 시스템은 2015년도 부터 의무장착으로 되어 제 포르테 차량에는 기능이 없습니다 그래서 한번.. 더보기

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